Виктория Лопырёва рассказала, как есть сладкое и не полнеть

Несколько лет назад модель и телеведущая Виктория Лопырёва рассказывала поклонникам о своей строгой системе питания. По словам звезды, именно она помогала ей сохранять стройность и великолепный внешний вид. Питалась Виктория строго по часам: начинала день с литра чистой воды, потом завтракала гречкой и одним фруктом, затем ела суп, салат с варёным мясом, а на ужин – тушёное мясо или рыба без гарнира. Фанаты недавно снова обратились к Лопырёвой за советом – как же сбросить вес? И модель смело заявила, что она давно уже не соблюдает никаких диет.

Оказывается, теперь Виктория ест только то, что она захочет – в разумных количествах. Она употребляет в пищу и жареную картошку, и бургеры, и сладкое. Просто красавица прислушивается к своему организму и ест, как только почувствует голод. Тогда и нет нужды наедаться на обед, как в последний раз. Организм сам скажет, какой продукт ему нужен и в каком количестве. И как только это произойдёт, тяга к вредным вкусностям пропадёт. Лопырёва советует фолловерам не винить себя за съеденное и не наказывать. Сладкое лучше всего съесть с чаем, а на ужин полакомиться белком и термически обработанными овощами. «Перестаньте жить, чтобы есть — начните есть, чтобы жить!», - мотивирует подписчиков Виктория.


Популярные новости

Почему Стас Пьеха больше никогда не женится?
В Сети обсуждают роман Агаты Муцениеце и Дани М...
Почему у детей Джигана и Оксаны Самойловой разн...
Любопытные факты из биографии певицы Asti
«Русские» из Голливуда
Почему Кристина Орбакайте была против рождения ...
Загрузка...

Популярные видео

Непара
Ксения Бородина
Ольга Бузова
Влад Топалов
Выпуск новостей
2019-05-22
Выпуск новостей
2019-08-29
Загрузка...