Виктория Лопырёва рассказала, как есть сладкое и не полнеть

Несколько лет назад модель и телеведущая Виктория Лопырёва рассказывала поклонникам о своей строгой системе питания. По словам звезды, именно она помогала ей сохранять стройность и великолепный внешний вид. Питалась Виктория строго по часам: начинала день с литра чистой воды, потом завтракала гречкой и одним фруктом, затем ела суп, салат с варёным мясом, а на ужин – тушёное мясо или рыба без гарнира. Фанаты недавно снова обратились к Лопырёвой за советом – как же сбросить вес? И модель смело заявила, что она давно уже не соблюдает никаких диет.

Оказывается, теперь Виктория ест только то, что она захочет – в разумных количествах. Она употребляет в пищу и жареную картошку, и бургеры, и сладкое. Просто красавица прислушивается к своему организму и ест, как только почувствует голод. Тогда и нет нужды наедаться на обед, как в последний раз. Организм сам скажет, какой продукт ему нужен и в каком количестве. И как только это произойдёт, тяга к вредным вкусностям пропадёт. Лопырёва советует фолловерам не винить себя за съеденное и не наказывать. Сладкое лучше всего съесть с чаем, а на ужин полакомиться белком и термически обработанными овощами. «Перестаньте жить, чтобы есть — начните есть, чтобы жить!», - мотивирует подписчиков Виктория.


Популярные новости

Спустя 9 лет Андрей Аршавин помирился с Юлией Б...
Анастасия Ивлеева прокомментировала развод с Эл...
В Сети обсуждают неожиданный роман Сергея Лазар...
Наоми Кэмпбелл раскрыла главную тайну рождения ...
Почему соседи отказались поздравлять Аллу Пугач...
Какой семейный секрет скрывают от Лизы и Гарри ...
Загрузка...

Популярные видео

В жизни так бывает
Ксения Бородина
Классный чарт. Выпуск 1
Чего хотят женщины, и как х...
Супер 20 выпуск 1
Зираддин Рзаев
Загрузка...