Вера Брежнева поделилась пикантной фотографией топлес

16-04-2020
Недавно Вера Брежнева раскрыла ещё одну грань своего таланта – теперь она активно делится с подписчиками лайфхаками здорового образа жизни. Певица знает, как заботиться о себе и своём организме, и теперь она с удовольствием рассказывает эти секреты публике. На днях артистка решила поведать фанатам о необычных разгрузочных днях, которые помогают Вере держать своё тело в отличной форме.

В привычном понимании такие однодневные диеты подразумевают питание только одним продуктом. Брежнева же советует 1-2 раза в неделю исключать из рациона животный белок, сахар, глютен и молочные продукты. Остальную же пищу, такую как крупы, овощи, орехи, фрукты, ягоды и бобовые, можно употреблять в рамках разумных ограничений – не переедать. По жизни певица не употребляет яйца и красное мясо, но оставляет в меню рыбу и птицу. Некоторые диетологи советуют полностью голодать в разгрузочные дни, но пока что Вера к этому не готова.

В доказательство своих слов Брежнева опубликовала фотографию, сделанную топлес. Звезда стоит у зеркала, кокетливо прикрыв грудь рукой. Из одежды на певице – лишь синие джинсы. Поклонники отметили, как же замечательно выглядит 38-летняя Вера – у неё хрупкая талия, изящные плечи и отличная осанка. Да, советам Брежневой определённо стоит следовать!


Популярные новости

Анна Семенович продемонстрировала свой натураль...
Принц Гарри поведал о раздражающих Меган Маркл ...
Полина Гагарина показала, как здорово проводит ...
Костенко удалила Тарасова из друзей после сканд...
Artik не сдержал эмоций в разговоре про Анну Дз...
Анна Седокова подчеркнула идеальную фигуру плат...
Загрузка...

Популярные видео

Попкорн Чарт
Супер 20 выпуск 1
Дмитрий Маликов
Выпуск новостей
2022-01-14
Мари Краймбрери
Выпуск новостей
2021-12-24
Загрузка...