Вера Брежнева поделилась пикантной фотографией топлес

Недавно Вера Брежнева раскрыла ещё одну грань своего таланта – теперь она активно делится с подписчиками лайфхаками здорового образа жизни. Певица знает, как заботиться о себе и своём организме, и теперь она с удовольствием рассказывает эти секреты публике. На днях артистка решила поведать фанатам о необычных разгрузочных днях, которые помогают Вере держать своё тело в отличной форме.

В привычном понимании такие однодневные диеты подразумевают питание только одним продуктом. Брежнева же советует 1-2 раза в неделю исключать из рациона животный белок, сахар, глютен и молочные продукты. Остальную же пищу, такую как крупы, овощи, орехи, фрукты, ягоды и бобовые, можно употреблять в рамках разумных ограничений – не переедать. По жизни певица не употребляет яйца и красное мясо, но оставляет в меню рыбу и птицу. Некоторые диетологи советуют полностью голодать в разгрузочные дни, но пока что Вера к этому не готова.

В доказательство своих слов Брежнева опубликовала фотографию, сделанную топлес. Звезда стоит у зеркала, кокетливо прикрыв грудь рукой. Из одежды на певице – лишь синие джинсы. Поклонники отметили, как же замечательно выглядит 38-летняя Вера – у неё хрупкая талия, изящные плечи и отличная осанка. Да, советам Брежневой определённо стоит следовать!


Популярные новости

«Сестра» Натальи Подольской и другие необычные ...
Юлию Ковальчук затравили за новое фото с дочкой
Вера Брежнева рассказала о завершении карьеры
5 продуктов, от которых Ани Лорак советует отка...
«Я ни о чём не жалею»: Эмили Ратаковски открове...
Ляйсан Утяшева наконец-то показала, как выгляди...
Загрузка...

Популярные видео

Ксения Бородина
Выпуск новостей
2019-05-22
Непара
Влад Топалов
Выпуск новостей
2019-08-29
Катя Лель
Загрузка...