В чём секрет стройности Натальи Рудовой?

Наталья Рудова – гордая обладательница стройной фигуры. Но, как утверждает актриса, нет предела совершенству, поэтому она постоянно следит за своим телом и держит его в тонусе.

Так, после недавнего отдыха в компании Анастасии Решетовой девушка села на строгую диету. Артистка исключила из рациона целый перечь продуктов. Легче сказать, что можно есть Наталье, чем перечислить то, чего употреблять нельзя. Знаменитость перестала ходить в рестораны, она с большим удовольствием тренирует кулинарные навыки дома у плиты.

Также важен способ приготовления пищи. Рудова отказалась от жарки, теперь она варит, тушит или запекает блюда. Недавно телезвезда призналась, что диета даётся ей нелегко. Особенно тяжело сутками употреблять только фрукты и овощи, Наталья с нетерпением ждёт дни, когда можно будет поесть рыбу.

Но, как говорится, красота требует жертв. Ограничения в питании быстро дали свои результаты. На днях Рудова с гордостью сообщила, что на 18-й день диеты талия уменьшилась на 3 сантиметра, а бёдра – на 2. Силе воли как у Натальи можно только позавидовать!


Популярные новости

Юлия Барановская получила предложение руки и се...
Павел Прилучный в третий раз стал отцом?
Чувства остыли? Наталья Подольская сделала неож...
Так расстались или нет? Марьяна Ро и FACE отпра...
В жизни Юлии Барановской произошло радостное со...
Диана Арбенина нашла новую любовь
Загрузка...

Популярные видео

Супер 20 выпуск 1
Юлия Барановская
Зираддин Рзаев
Выпуск новостей
2021-09-17
Жасмин
Выпуск новостей
2021-10-22
Загрузка...