В чем секрет похудения Филиппа Киркорова?
Многие поклонники заменили изменения во внешности любимого кумира. Оказывается, вот уже много лет Филипп Киркоров усердно занимается с личным тренером и добивается отличных результатов!
По словам тренера, Филипп и изначально обратился к нему не с целью похудеть. Артист не страдает от избыточного веса, но планирует улучшить собственное самочувствие в целом и вернуть тонус мышцам.
Король эстрады занимается два-три раза в неделю стабильно, никогда не пропуская тренировки. Но порой бывают форс-мажорные ситуации, когда Филипп разъезжает по гастролям и неделями может не появляться дома.
В Сети появилась информация, что за несколько месяцев Киркоров смог похудеть на 40 кг, однако сведения не совсем верны. За год исполнитель действительно избавился от 24 кг, а с октября 2019 года – еще на 10 кг. Вероятно, правильно подобранная нагрузка и грамотно составленная программа дают о себе знать, поэтому артист стремительно теряет вес.
Интересно то, что музыкант совершенно не капризничает по поводу нагрузок и с удовольствием посещает занятия, например, по пилатесу. Кроме этого в распорядке дня у короля стоят TRX тренировки, 3D-фитнес и функциональный тренинг, который включает и кардио, и силовые нагрузки. Такой «сбалансированный» комплекс, разработанный грамотным специалистом, гарантирует отличные результаты – так держать, Филипп!
