Тренер Селены Гомес поделился секретом тренировок звезды

С 2013 года Селена Гомес активно занимается в зале под руководством личного тренера Люка Милтона. Именно он раскрыл некоторые подробности спортивной жизни мировой звезды.


Селена брала большой перерыв после нервного срыва. Тогда певица исчезла из социальных сетей и радаров СМИ. К тому же борьба с серьезной болезнью сильно подкосила ее здоровье. Сейчас, когда все невзгоды позади, Гомес, кажется, открыла второе дыхание и готова покорять вершины. Она вернулась к привычному ритму жизни и возобновила тренировки. К тому же выпустила альбом и снова готова дарить миру свою красоту и талант!


Несмотря на комментарии хейтеров о внешности артистки, Гомес трудится, полностью отдавая себя тренировкам – ей ничего не мешает. Однажды в зале заиграла песня экс-возлюбленного Селены, Джастина Бибера, а певица даже не обратила внимания! У нее нет ни эмоционального барьера, ни физического. Тренер рассказал, по какому принципу он помогает звезде создать аппетитные формы.


Практически каждая тренировка Селены длится 45 минут. Если кому-то покажется мало, Люк отмечает, что это высокоинтенсивные интервальные тренировки, основанные на кардионагрузке и упражнениях на сопротивление. Милтон открыто говорит об отличных способностях звезды – выглядит звезда потрясающе, а главное, тщательно подходит к заботе о своем здоровье.


Желаем следовать в том же духе!


selenagomez_33728668_189171608571302_6020333097063546880_n.jpg

Популярные новости

Гарик Харламов планирует создать семью с извест...
Как Наташа Королёва ответила на признание супру...
Настя Ивлеева на спор опубликовала откровенное ...
Сын Наташи Королёвой удивил публику размером св...
Вера Брежнева рассказала о завершении карьеры
«Сестра» Натальи Подольской и другие необычные ...
Загрузка...

Популярные видео

Непара
Ксения Бородина
Выпуск новостей
2019-05-22
Ольга Бузова
Выпуск новостей
2019-08-29
Влад Топалов
Загрузка...