Тренер Селены Гомес поделился секретом тренировок звезды

С 2013 года Селена Гомес активно занимается в зале под руководством личного тренера Люка Милтона. Именно он раскрыл некоторые подробности спортивной жизни мировой звезды.


Селена брала большой перерыв после нервного срыва. Тогда певица исчезла из социальных сетей и радаров СМИ. К тому же борьба с серьезной болезнью сильно подкосила ее здоровье. Сейчас, когда все невзгоды позади, Гомес, кажется, открыла второе дыхание и готова покорять вершины. Она вернулась к привычному ритму жизни и возобновила тренировки. К тому же выпустила альбом и снова готова дарить миру свою красоту и талант!


Несмотря на комментарии хейтеров о внешности артистки, Гомес трудится, полностью отдавая себя тренировкам – ей ничего не мешает. Однажды в зале заиграла песня экс-возлюбленного Селены, Джастина Бибера, а певица даже не обратила внимания! У нее нет ни эмоционального барьера, ни физического. Тренер рассказал, по какому принципу он помогает звезде создать аппетитные формы.


Практически каждая тренировка Селены длится 45 минут. Если кому-то покажется мало, Люк отмечает, что это высокоинтенсивные интервальные тренировки, основанные на кардионагрузке и упражнениях на сопротивление. Милтон открыто говорит об отличных способностях звезды – выглядит звезда потрясающе, а главное, тщательно подходит к заботе о своем здоровье.


Желаем следовать в том же духе!


selenagomez_33728668_189171608571302_6020333097063546880_n.jpg

Популярные новости

Интересные подробности из жизни Юлии Барановско...
Владимир Пресняков насторожил поклонников сообщ...
Как Алла Пугачева отблагодарила домработниц за ...
Стас Костюшкин начал заниматься в зале после из...
«Опасная» — Алла Пугачева решилась на экспериме...
Asti продемонстрировала идеальную фигуру на отд...
Загрузка...

Популярные видео

Ксения Бородина
Выпуск новостей
2019-05-22
Выпуск новостей
2019-08-29
Влад Соколовский
Голый Родригез спел для под...
Дневники конкурса «Мисс Рус...
Загрузка...