Секрет экстремального похудения Джессики Симпсон

39-летняяя певица не стала мириться с плохой фигурой после родов и взялась за похудение!


Основной упор девушка сделала на правильное питание: она составила диету из разнообразия овощей, но полностью отказаться от вредной еды не смогла. Изнурительные диеты – не её рецепт. Она легко позволяет себе бургер, но только в меру, а закрепить успех нужно правильной тренировкой. Так похудение пойдёт быстрее! Поэтому Джессика Симпсон стала больше ходить пешком. Даже активная ходьба помогает терять вес эффективнее.


Всем желающим повторить успех, артистка советует привыкнуть к цветной капусте. Её обязательно нужно включать в рацион – она содержит мало калорий. В одном из интервью она поделилась мыслями о диетах: «Я думаю, что важно просто контролировать то, что ты ешь. Может, даже записывать».


Последняя беременность далась Джессике довольно трудно. Кроме лишнего веса она столкнулась с болезнью: её дважды настигал острый бронхит, один раз не обошлось без госпитализации. Стойко справиться со всеми трудностями ей помогли мысли о будущем младенце – она окончательно ушла в материнство. Кстати, о беременности она всегда говорит откровенно и делится своим опытом с другими женщинами.


Популярные новости

Ляйсан Утяшева наконец-то показала, как выгляди...
Милый парень с красивой улыбкой: Элджей окончат...
Вера Брежнева рассказала о завершении карьеры
Саша Савельева не справляется с материнскими об...
Принц Гарри вернулся к королевским обязанностям
Поклонники в шоке от манер мужа Юлии Ковальчук
Загрузка...

Популярные видео

Ксения Бородина
Выпуск новостей
2019-05-22
Влад Топалов
Влад Соколовский
Выпуск новостей
2019-08-29
Елена Север