Полина Гагарина раскрыла секрет своей стройности

Полина Гагарина уже давно придерживается здорового питания и правильного образа жизни. Казалось, будто звезда всегда была такой миниатюрной! Однако только сама певица знает, какой путь ей удалось пройти, чтобы предстать перед поклонниками в современном образе.

Недавно Полина поделилась, что во время последней беременности набрала двадцать пять лишних килограмм! Напомним, что Гагарина родила очаровательную дочь Мию в 2017 году. После этого ей серьезно пришлось поработать над своей фигурой, ведь ее вес совсем не радовал звезду. Она призналась, что весила 78 килограмм!

Полина взяла себя в руки и уже через 2 недели начала активно заниматься тренировками. Артистка призывает женщин 30 лет последовать ее совету и регулярно посещать занятия по гимнастике. Упражнения помогут не только снизить вес, но и преодолеть стресс, помогут обрести уверенность.

Однако артистка говорит, что с занятиями по гимнастике ей повезло, ведь тренер сам приезжает к ней домой и следит за ее успехами. А вот если бы у звезды не было постоянной поддержки и контроля, то она вряд ли смогла держать себя в форме столько долгое время.

×