Вход
Полина Гагарина назвала 5 продуктов, помогающих сбросить лишний вес
Сейчас Полина Гагарина радует поклонников хрупкой фигурой, однако ни для кого не секрет, что путь исполнительницы к такому телу был долгим и трудным. После рождения первого ребёнка певица сильно поправилась.
По словам Полины, всему виной были подростковая отёчность и гормоны. Первое время она мирилась со своими формами, в шутку называя себя «пухленькой девочкой». Но в один прекрасный момент Гагарина поняла, что нужно срочно бороться с лишним весом. Благодаря физическим нагрузкам и изменению рациона Полине удалось сбросить 30 килограммов.
Но после феноменального похудения появилась другая цель – поддерживать этот вес и не поправляться. Как мы видим, у певицы это прекрасно получается. Секрет её фигуры кроется в пяти продуктах. На первой строчке у Полины Гагариной находится вода, именно она помогает приглушить голод и не переедать. Также певица обожает салаты из овощей, улучшающие пищеварение. Кроме этого, в рацион знаменитости входят морепродукты, бурый рис и яблоки.
Однако для поддержания фигуры правильного питания недостаточно. Огромную роль играет физическая активность. Полина посоветовала фанатам сбалансировать питание и заниматься спортом в своё удовольствие, тогда результат не заставит себя долго ждать.
Популярные новости
Загрузка...
