Полина Гагарина назвала 5 продуктов, помогающих сбросить лишний вес

Сейчас Полина Гагарина радует поклонников хрупкой фигурой, однако ни для кого не секрет, что путь исполнительницы к такому телу был долгим и трудным. После рождения первого ребёнка певица сильно поправилась.

По словам Полины, всему виной были подростковая отёчность и гормоны. Первое время она мирилась со своими формами, в шутку называя себя «пухленькой девочкой». Но в один прекрасный момент Гагарина поняла, что нужно срочно бороться с лишним весом. Благодаря физическим нагрузкам и изменению рациона Полине удалось сбросить 30 килограммов.

Но после феноменального похудения появилась другая цель – поддерживать этот вес и не поправляться. Как мы видим, у певицы это прекрасно получается. Секрет её фигуры кроется в пяти продуктах. На первой строчке у Полины Гагариной находится вода, именно она помогает приглушить голод и не переедать. Также певица обожает салаты из овощей, улучшающие пищеварение. Кроме этого, в рацион знаменитости входят морепродукты, бурый рис и яблоки.

Однако для поддержания фигуры правильного питания недостаточно. Огромную роль играет физическая активность. Полина посоветовала фанатам сбалансировать питание и заниматься спортом в своё удовольствие, тогда результат не заставит себя долго ждать.


Популярные новости

Гарик Харламов планирует создать семью с извест...
Как Наташа Королёва ответила на признание супру...
Настя Ивлеева на спор опубликовала откровенное ...
Сын Наташи Королёвой удивил публику размером св...
Пашу ответил на слухи о конфликте с Тимати
«Сестра» Натальи Подольской и другие необычные ...
Загрузка...

Популярные видео

Непара
Ксения Бородина
Выпуск новостей
2019-05-22
Ольга Бузова
Выпуск новостей
2019-08-29
Влад Топалов