NYUSHA поделилась лайфхаком, который помог ей похудеть

В ноябре певица NYUSHA впервые стала мамой. Набрала артистка за 9-месячный срок немало. Поначалу килограммы уходили хорошо, видимо, помог отличный метаболизм. Но, как бывает, до идеальных форм оставалось сбросить еще совсем немного. Тогда NYUSHA решила изменить свое питание: убрала все вредные продукты, добавила побольше кисломолочных и овощей. Сейчас NYUSHA практически добилась идеально стройного тела, к которому шла все это время. Она рассказала лайфхак, который помог ей разгрузить свой организм и быстро похудеть.

NYUSHA уверена, что если впереди важное мероприятие, на котором необходимо блистать, накануне вовсе не нужно морить себя голодом! Звезда в таком случае поступает иначе: выкладывает полный противень яблок и запекает их в духовке. В течение дня небольшими порциями она ест готовое лакомство, и на утро выглядит изумительно! Кроме того, важно не пить много воды, чтобы организм не отек.
Дело в том, что яблоки богаты клетчаткой, которая выводит все шлаки и токсины из организма. Но брать за основу такой способ не стоит. Достаточно одного или двух разгрузочных дней в неделю, чтобы очистить себя от тяжелой еды.

66024610_342409203337937_560455975652143168_n.jpg

Популярные новости

Гарик Харламов планирует создать семью с извест...
Как Наташа Королёва ответила на признание супру...
Настя Ивлеева на спор опубликовала откровенное ...
Сын Наташи Королёвой удивил публику размером св...
Алла Пугачёва показала поклонникам свои утренни...
Пашу ответил на слухи о конфликте с Тимати
Загрузка...

Популярные видео

Непара
Ксения Бородина
Выпуск новостей
2019-05-22
Ольга Бузова
Выпуск новостей
2019-08-29
Влад Топалов