NYUSHA поделилась лайфхаком, который помог ей похудеть

В ноябре певица NYUSHA впервые стала мамой. Набрала артистка за 9-месячный срок немало. Поначалу килограммы уходили хорошо, видимо, помог отличный метаболизм. Но, как бывает, до идеальных форм оставалось сбросить еще совсем немного. Тогда NYUSHA решила изменить свое питание: убрала все вредные продукты, добавила побольше кисломолочных и овощей. Сейчас NYUSHA практически добилась идеально стройного тела, к которому шла все это время. Она рассказала лайфхак, который помог ей разгрузить свой организм и быстро похудеть.

NYUSHA уверена, что если впереди важное мероприятие, на котором необходимо блистать, накануне вовсе не нужно морить себя голодом! Звезда в таком случае поступает иначе: выкладывает полный противень яблок и запекает их в духовке. В течение дня небольшими порциями она ест готовое лакомство, и на утро выглядит изумительно! Кроме того, важно не пить много воды, чтобы организм не отек.
Дело в том, что яблоки богаты клетчаткой, которая выводит все шлаки и токсины из организма. Но брать за основу такой способ не стоит. Достаточно одного или двух разгрузочных дней в неделю, чтобы очистить себя от тяжелой еды.

66024610_342409203337937_560455975652143168_n.jpg

Популярные новости

Это по любви! Союзы звезды, которые трудно было...
О чём молчала Сати Казанова?
Зарубежные звёзды, влюблённые в нашу страну
Поклонники пришли в восторг от каре Риты Дакоты
Вернись, моя любовь! Звезды, которые до сих пор...
Анна Плетнева рассказала о своей бурной юности
Загрузка...

Популярные видео

Выпуск новостей
2019-05-22
Ксения Бородина
Влад Соколовский
Выпуск новостей
2019-08-29
Выпуск новостей
2019-09-05
Слэмятся пацаны