Минус 45 кг! Как певица Адель смогла побороть себя на пути к стройности?

Певица Адель на протяжении всей своей карьеры была известна как пышнотелая поп-дива. Звезда абсолютно не стеснялась полноты, и целых 10 лет выходила на сцену в таком амплуа. И тут за считанные месяцы артистка похудела на 45 килограммов! Преображение Адель получилось действительно эффектным, стремительным и неожиданным. Дива решила похудеть после расставания с мужем Саймоном Конекки, с которым они прожили вместе 8 лет и воспитали сына Анжело. Близкие друзья певицы рассказали, что после развода с супругом Адель погрузилась в очень тяжёлое состояние – она перестала веселиться, выходить из дома, поедала вредные вкусняшки и смотрела телевизор в режиме нон-стоп. Но позже звезда приняла решение взяться за себя.

А недавно стал известен секрет неожиданного похудения певицы. Любимыми физическими нагрузками Адель стали пилатес, бокс и скалолазание, которые за короткий срок занятий помогают сжечь очень много калорий и снимают стресс. Также артистка отказалась от чая, кофе, сахара, острой еды, газированных напитков и полуфабрикатов. Не обошлось и без необычных способов – например, гипнотерапии. С помощью сеансов гипноза Адель избавилась от пристрастия к вредной и жирной пище и настроила себя на гармоничное похудение.