Минус 25 килограмм за 3 месяца - секреты похудения Полины Гагариной

05-05-2019

Фанаты восхищаются статной и хрупкой фигурой популярной российской исполнительницы Полины Гагариной. Однако два года назад, в апреле 2017 года певица родила дочку Мию. Беременность отразилась на фигуре звезды, за время вынашивания ребенка она набрала 25 лишних килограмм. За три месяца упорной работы над собой Гагарина вернулась к комфортному весу в 53 килограмма. На своей странице в Instagram и в многочисленных интервью певица с радостью делилась с любопытными поклонницами секретами быстрого похудения.

Так, Полина призналась, что ей пришлось усиленно заниматься спортом и прибавить к тренировками повседневные нагрузки, например, долгие прогулки с коляской. Самым сложным, по признанию певицы, было заставить себя побороть лень и плохое настроение.

Также изменениям подвергся и режим питания исполнительницы. Гагарина утверждает, что ей приходилось питаться буквально по часам: каждые три часа она употребляла в пищу белки и клетчатку. Именно строгая диета и регулярные тренировки позволили певице быстро избавиться от лишнего веса.

22280535_132061677444550_4356416608579616768_n.jpg

Популярные новости

Молодая артистка Диана Анкудинова получила пред...
Новый откровенный наряд Ивлеевой раскрыл все не...
Солистка Artik & Asti Анна Дзюба назвала причин...
Как выглядела Оксана Самойлова 10 лет назад?
«Целый спектакль»: Диана Анкудинова вновь удиви...
Певица Maruv сразила поклонников откровенными к...
Загрузка...

Популярные видео

Мари Краймбрери
Супер 20 выпуск 1
Выпуск новостей
2021-09-17
Выпуск новостей
2021-11-12
Выпуск новостей
2021-11-05
Выпуск новостей
2021-10-22