Ляйсан Утяшева рассказала о строгом распорядке дня в ее семье

Жена Павла Воли поделилась с подписчиками инсайдом: хаос в распорядке дня семьи всех порядком утомил, поэтому они пробуют разные методы организации. Есть первые успехи! Ляйсан Утяшева составила расписание для всех.

График действительно помогает – когда дети заняты домашней работой, взрослые работают. У всех есть свободное время на личные нужды и увлечения, хотя все дни расписаны по занятиям: особое место в графике занимают чтение и спорт, а дважды в неделю по часу на игру в шахматы.

Ляйсан уверяет, что с такой организацией недели ни у взрослых, ни у детей нет дефицита внимания, а ещё, они теперь могут высыпаться – подъёмы в 7 утра отменены! Пока все в восторге, особенно спортсменка. Ей жизнь по режиму нравится куда больше, чем существование в невообразимом хаосе.

Как всегда, в новом видео для соцсетей она поделилась спортивным лайфхаком по уходу за телом. Девушка советует ролл для тренировок, и показывает несколько упражнений. У Ляйсан Утяшевой всё вышло грациозно, а когда трюки повторял Павел Воля, мужчине было не до изяществ. Тренировка далась ему трудно!

Спортсменка знает, как бороться с любыми напастями. И показывает, что справится можно с любыми трудностями, даже если попрощался со своим «ангелом-хранителем».


Популярные новости

Дочь Юлии Волковой стала полной копией мамы
Алла Пугачёва показала поклонникам свои утренни...
Кети Топурия снова стала мамой?
Данила Козловский нашёл замену своей возлюбленн...
Яна Рудковская снова станет мамой в конце этого...
В Сети рассекретили личность возлюбленной Дмитр...
Загрузка...

Популярные видео

Ксения Бородина
Ольга Бузова
Непара
Выпуск новостей
2019-05-22
Выпуск новостей
2019-08-29
Влад Топалов
Загрузка...