Ляйсан Утяшева рассказала о строгом распорядке дня в ее семье

25-03-2020
Жена Павла Воли поделилась с подписчиками инсайдом: хаос в распорядке дня семьи всех порядком утомил, поэтому они пробуют разные методы организации. Есть первые успехи! Ляйсан Утяшева составила расписание для всех.

График действительно помогает – когда дети заняты домашней работой, взрослые работают. У всех есть свободное время на личные нужды и увлечения, хотя все дни расписаны по занятиям: особое место в графике занимают чтение и спорт, а дважды в неделю по часу на игру в шахматы.

Ляйсан уверяет, что с такой организацией недели ни у взрослых, ни у детей нет дефицита внимания, а ещё, они теперь могут высыпаться – подъёмы в 7 утра отменены! Пока все в восторге, особенно спортсменка. Ей жизнь по режиму нравится куда больше, чем существование в невообразимом хаосе.

Как всегда, в новом видео для соцсетей она поделилась спортивным лайфхаком по уходу за телом. Девушка советует ролл для тренировок, и показывает несколько упражнений. У Ляйсан Утяшевой всё вышло грациозно, а когда трюки повторял Павел Воля, мужчине было не до изяществ. Тренировка далась ему трудно!

Спортсменка знает, как бороться с любыми напастями. И показывает, что справится можно с любыми трудностями, даже если попрощался со своим «ангелом-хранителем».


Популярные новости

Мама Наташи Королёвой публично отреклась от зна...
Так расстались или нет? Марьяна Ро и FACE отпра...
Татьяна Буланова впервые поделилась фото с моло...
Анна Семенович продемонстрировала свой натураль...
В Сети появились фотографии естественной внешно...
Кому из знаков зодиака присуща самая сильная ин...

Популярные видео

Попкорн Чарт
Выпуск новостей
2022-03-25
Выпуск новостей
2022-03-18
B o o m B o o m
Выпуск новостей
2022-01-28
Яна Недзвецкая