Вход
Ляйсан Утяшева рассказала о строгом распорядке дня в ее семье
Жена Павла Воли поделилась с подписчиками инсайдом: хаос в распорядке дня семьи всех порядком утомил, поэтому они пробуют разные методы организации. Есть первые успехи! Ляйсан Утяшева составила расписание для всех.
График действительно помогает – когда дети заняты домашней работой, взрослые работают. У всех есть свободное время на личные нужды и увлечения, хотя все дни расписаны по занятиям: особое место в графике занимают чтение и спорт, а дважды в неделю по часу на игру в шахматы.
Ляйсан уверяет, что с такой организацией недели ни у взрослых, ни у детей нет дефицита внимания, а ещё, они теперь могут высыпаться – подъёмы в 7 утра отменены! Пока все в восторге, особенно спортсменка. Ей жизнь по режиму нравится куда больше, чем существование в невообразимом хаосе.
Как всегда, в новом видео для соцсетей она поделилась спортивным лайфхаком по уходу за телом. Девушка советует ролл для тренировок, и показывает несколько упражнений. У Ляйсан Утяшевой всё вышло грациозно, а когда трюки повторял Павел Воля, мужчине было не до изяществ. Тренировка далась ему трудно!
Спортсменка знает, как бороться с любыми напастями. И показывает, что справится можно с любыми трудностями, даже если попрощался со своим «ангелом-хранителем».
График действительно помогает – когда дети заняты домашней работой, взрослые работают. У всех есть свободное время на личные нужды и увлечения, хотя все дни расписаны по занятиям: особое место в графике занимают чтение и спорт, а дважды в неделю по часу на игру в шахматы.
Ляйсан уверяет, что с такой организацией недели ни у взрослых, ни у детей нет дефицита внимания, а ещё, они теперь могут высыпаться – подъёмы в 7 утра отменены! Пока все в восторге, особенно спортсменка. Ей жизнь по режиму нравится куда больше, чем существование в невообразимом хаосе.
Как всегда, в новом видео для соцсетей она поделилась спортивным лайфхаком по уходу за телом. Девушка советует ролл для тренировок, и показывает несколько упражнений. У Ляйсан Утяшевой всё вышло грациозно, а когда трюки повторял Павел Воля, мужчине было не до изяществ. Тренировка далась ему трудно!
Спортсменка знает, как бороться с любыми напастями. И показывает, что справится можно с любыми трудностями, даже если попрощался со своим «ангелом-хранителем».
Популярные новости
Загрузка...
