Кто из звёзд больше всех повёрнут на ЗОЖ?

Спорт стал культом последних лет. Сейчас не следит за собственным питанием, образом жизни разве только ленивый.


Для многих ЗОЖ – не пустой звук, контролируя калории каждый день и делая зарядку, люди становятся счастливее и здоровее. А на радостных и красивых звезд вдвойне приятнее смотреть. Кто из них уже давно подружился со здоровым образом жизни, читайте ниже.

Виктория Боня давно дает полезные советы фолловерам по ЗОЖ. Модель очень серьезно подходит к своей внешности и здоровью. Нередко ее способы омоложения очень рискованные и смелые, но Виктория уверена – все эти практики творят чудеса с ее внутренним миром. К тому же модель обожает проводить время в тренажерном зале. Боня даже создала вторую страничку, исключительно спортивную, где ежедневно делится эффективными тренировками.

Мы так привыкли к внешности Полины Гагариной, что трудно представить – еще несколько лет назад певица весила на 40 кг больше. После первой беременности звезда собрала всю волю в кулак и вплотную занялась своим здоровьем. Гагарина села на диету и ела каждый день только один продукт (например, в понедельник – только рис, вот вторник – отварное куриной филе и т.д), но не только диета помогла артистке стать стройняшкой. Спорт сыграл важную роль в жизни звезды. Сейчас Полина занимается с личным тренером, а кроме этого много репетирует для концертов и клипов.


Елена Темникова может похвастаться идеальной фигурой. Все это заслуга правильного питания. Певица не раз говорила, что не любит заниматься спортом и концертная деятельность полностью заменяет ей тренажерный зал. К тому же на своих выступлениях артистка так выкладывается, что калории не успевают откладываться в ненужных местах. Исполнительница просто соблюдает ряд строгих правил и не позволяет вредной пище появляться в ее рационе. Это спасает звезду от проблем с весом.


Коллега по сцене, Вера Брежнева, наоборот не представляет жизнь без тренировок. Она занимается йогой и пилатесом уже много лет, причем делает это при любых обстоятельствах. Самый обычный день Веры – стакан воды натощак, уход за лицом, гречневая каша на завтрак и часовая тренировка. Брежнева уверена, даже супер занятому человеку легко посвятить 30 минут в день своему здоровью.

Популярные новости

Сын Наташи Королёвой преподнёс сюрприз её бывше...
Почему Стас Пьеха больше никогда не женится?
Раскрыт главный секрет долголетия Елизаветы II
Приёмные родители Дани Милохина объяснили феном...
Анастасия Ивлеева прокомментировала развод с Эл...
Даня Милохин наконец-то встретился со своей био...
Загрузка...

Популярные видео

Классный чарт. Выпуск 1
Непара
Ксения Бородина
Влад Топалов
Ольга Бузова
Выпуск новостей
2019-08-29