Кто из звёзд больше всех повёрнут на ЗОЖ?

Спорт стал культом последних лет. Сейчас не следит за собственным питанием, образом жизни разве только ленивый.


Для многих ЗОЖ – не пустой звук, контролируя калории каждый день и делая зарядку, люди становятся счастливее и здоровее. А на радостных и красивых звезд вдвойне приятнее смотреть. Кто из них уже давно подружился со здоровым образом жизни, читайте ниже.

Виктория Боня давно дает полезные советы фолловерам по ЗОЖ. Модель очень серьезно подходит к своей внешности и здоровью. Нередко ее способы омоложения очень рискованные и смелые, но Виктория уверена – все эти практики творят чудеса с ее внутренним миром. К тому же модель обожает проводить время в тренажерном зале. Боня даже создала вторую страничку, исключительно спортивную, где ежедневно делится эффективными тренировками.

Мы так привыкли к внешности Полины Гагариной, что трудно представить – еще несколько лет назад певица весила на 40 кг больше. После первой беременности звезда собрала всю волю в кулак и вплотную занялась своим здоровьем. Гагарина села на диету и ела каждый день только один продукт (например, в понедельник – только рис, вот вторник – отварное куриной филе и т.д), но не только диета помогла артистке стать стройняшкой. Спорт сыграл важную роль в жизни звезды. Сейчас Полина занимается с личным тренером, а кроме этого много репетирует для концертов и клипов.


Елена Темникова может похвастаться идеальной фигурой. Все это заслуга правильного питания. Певица не раз говорила, что не любит заниматься спортом и концертная деятельность полностью заменяет ей тренажерный зал. К тому же на своих выступлениях артистка так выкладывается, что калории не успевают откладываться в ненужных местах. Исполнительница просто соблюдает ряд строгих правил и не позволяет вредной пище появляться в ее рационе. Это спасает звезду от проблем с весом.


Коллега по сцене, Вера Брежнева, наоборот не представляет жизнь без тренировок. Она занимается йогой и пилатесом уже много лет, причем делает это при любых обстоятельствах. Самый обычный день Веры – стакан воды натощак, уход за лицом, гречневая каша на завтрак и часовая тренировка. Брежнева уверена, даже супер занятому человеку легко посвятить 30 минут в день своему здоровью.

Популярные новости

Это по любви! Союзы звезды, которые трудно было...
О чём молчала Сати Казанова?
Зарубежные звёзды, влюблённые в нашу страну
Поклонники пришли в восторг от каре Риты Дакоты
Вернись, моя любовь! Звезды, которые до сих пор...
Анна Плетнева рассказала о своей бурной юности
Загрузка...

Популярные видео

Выпуск новостей
2019-05-22
Ксения Бородина
Влад Соколовский
Выпуск новостей
2019-08-29
Выпуск новостей
2019-09-05
Слэмятся пацаны