Ханна поделилась секретом здорового сна
Известная певица Ханна дала несколько советов относительно
идеального сна.
В программе «Утро со звездой» на RU.TV она раскрыла секрет здорового сна исходя из личного опыта. При
этом она выделила несколько ключевых условий для этого.
«Первое – это правильная подушка и правильное постельное
бельё. Подушка для меня – это 99% успешного сна. Я сплю только на специальных подушках
и вообще не могу спать на любых других. Даже когда мы куда-то путешествуем я
беру эту подушку с собой, потому что я не могу спать на другой. Второе – это
увлажнитель воздуха, без него я физически не могу спать. Без него я не могу
уснуть, я постоянно просыпаюсь. Третье – это конечно же правильные запахи.
Свечки, благовония или диффузор для запаха в доме очень важно. У меня в комнате
стоит порядка десяти разных свечек. В зависимости от настроения и планов на
ночь мы зажигаем разные свечи. Для меня запахи максимально важны для хорошего
сна».
Стоит заметить, что, по словам Ханны, она очень плохо спит,
когда её мужа нет рядом.