Вход
Кети Топурия поделилась секретом стройной фигуры
Кети Топурия – пример для подражания. Ее стиль, голос, внешние данные будоражат взгляды мужчин, но еще больше приковывают женщин – каждая хочет быть похожей на диву. Так в чем же секрет стройности и красоты звезды? Кети раскрыла парочку секретов.
Пять лет назад Топурия стала мамой – артистка родила великолепную дочь Оливию. Во время беременности Кети набрала 17 килограмм, в то время как ее привычный вес был 54 кило при росте 173 см. Похудеть исполнительнице удалось быстро, всего три месяца правильного питания и результат дал плоды.
Ради похудения Топурия не стала экспериментировать и предпочла лишь сбалансированное питание, на котором она, к слову, находится и сейчас. Первым делом Кети отказалась от сладкого и мучного, начала пить не менее двух литров чистой воды в день. На завтрак звезда часто варила себе овсяную кашу или ела творог. Обед ее был максимально прост – обычно суп или салат, да и на ужин она старалась не наедаться сильно – овощи с мясом или рыбой, приготовленные на гриле вполне подходили. В качестве перекусов артистка выбирала яблоки. Их она ела примерно в 5 часов дня.
Сейчас Кети продолжает питаться правильно и чувствует себя комфортно в собственном теле. Правда, из-за отсутствия спорта или любой физической активности, ее шкала на весах быстро растет вверх. Но это не пугает Топурию, ведь она всегда сможет вернуться к себе прежней зная алгоритм правильных действий.
Пять лет назад Топурия стала мамой – артистка родила великолепную дочь Оливию. Во время беременности Кети набрала 17 килограмм, в то время как ее привычный вес был 54 кило при росте 173 см. Похудеть исполнительнице удалось быстро, всего три месяца правильного питания и результат дал плоды.
Ради похудения Топурия не стала экспериментировать и предпочла лишь сбалансированное питание, на котором она, к слову, находится и сейчас. Первым делом Кети отказалась от сладкого и мучного, начала пить не менее двух литров чистой воды в день. На завтрак звезда часто варила себе овсяную кашу или ела творог. Обед ее был максимально прост – обычно суп или салат, да и на ужин она старалась не наедаться сильно – овощи с мясом или рыбой, приготовленные на гриле вполне подходили. В качестве перекусов артистка выбирала яблоки. Их она ела примерно в 5 часов дня.
Сейчас Кети продолжает питаться правильно и чувствует себя комфортно в собственном теле. Правда, из-за отсутствия спорта или любой физической активности, ее шкала на весах быстро растет вверх. Но это не пугает Топурию, ведь она всегда сможет вернуться к себе прежней зная алгоритм правильных действий.
Популярные новости
Загрузка...
