Как пережить развод? Советы от Риты Дакоты

11-04-2021
Несколько лет назад Рита Дакота пережила громкий развод с Владом Соколовским. Девушка приняла волевое решение расстаться с супругом, который, как оказалось, изменял ей на протяжении всей беременности и после рождения дочки Мии. Предательство мужа стало настоящим ударом для Риты. Певица много работала над собой, чтобы преодолеть эти негативные эмоции, и судьба была к ней благосклонна – теперь она счастлива в отношениях с Фёдором Белогаем. Но другие люди по-прежнему обращаются к ней как к «гуру по разводам». Дакота не считает себя наставником в подобных вопросах, но она поделилась парочкой советов, которые помогли ей восстановиться в тот непростой период.

Рита рекомендует обязательно высыпаться и ложиться в кровать не позже 22:00. Именно в это время восстанавливается женская нервная система. Также необходимо отказаться от вредных привычек и отдавать предпочтение растительной, лёгкой пище. Если придерживаться такого рациона, то стресс переносится гораздо легче. Дакота посоветовала почаще медитировать, приводя в порядок сознание, и читать духовную литературу. Кроме этого, нужно ограничить окружение – никаких контактов с посторонними людьми, только близкий круг общения. Не нужно торопиться с вступлением в новые отношения. Нужно дать себе время на восстановление. Не поможет и уход с головой в работу. Дакота настоятельно рекомендует использовать это время на внутренний рост и познание себя.


Популярные новости

Мама Наташи Королёвой публично отреклась от зна...
Так расстались или нет? Марьяна Ро и FACE отпра...
Татьяна Буланова впервые поделилась фото с моло...
Анна Семенович продемонстрировала свой натураль...
В Сети появились фотографии естественной внешно...
Кому из знаков зодиака присуща самая сильная ин...

Популярные видео

Попкорн Чарт
Выпуск новостей
2022-03-25
Выпуск новостей
2022-03-18
B o o m B o o m
Выпуск новостей
2022-01-28
Яна Недзвецкая