Как Asti справляется со стрессом после выступлений?

В последнее время Asti редко появляется в соцсетях и общается со своими поклонниками. Такое поведение не могло не стать поводом для беспокойства фанатов. Звезда призналась, что причиной её ухода из мессенджеров стало эмоциональное выгорание.

Да, певица искренне любит свою работу, обожает музыку, свою творческую команду и слушателей. Но когда график становится чересчур напряжённым и ненормированным, то нервы начинают сдавать. Asti честно призналась, что в последнее время из-за обилия концертов она превратилась в «бомбу замедленного действия».

Артистка прибегает к разным способам восстановления. Например, на днях она устроила заплыв с очаровательным дельфинами, которые отлично её расслабили. Но эффект сохранился ненадолго. Девушка зашла в соцсети и снова выпала из состояния гармонии. К счастью, близкие люди понимают состояние Asti, поэтому ей не надоедают. Ну а звезда пытается себя «стабилизировать»: она слушает медитации и аффирмации, успокаивающую музыку, читает книги… Но, по её мнению, лучший способ для восстановления – это много сна, приятные фильмы, вкусная еда и выключенный телефон.

Фанаты пожелали Asti поскорее набраться сил и вернуться к ним отдохнувшей и вдохновлённой.


Популярные новости

Никита Пресняков рассказал о серьёзной болезни
Стали известны подробности скандальной свадьбы ...
Ксения Бородина назвала причины развода с Омаро...
Настя Ивлеева посмеялась над разводом с Элджеем
МакSим впервые появилась на публике после выход...
Жена Моргенштерна трогательно призналась рэперу...
Загрузка...

Популярные видео

Супер 20 выпуск 1
Московский продюсерский цен...
Выпуск новостей
2021-09-17
Выпуск новостей
2021-09-03
Зираддин Рзаев
Выпуск новостей
2021-09-24
Загрузка...