Главная Новости Хиты ДняЕкатерина Андреева поделилась с подписчиками лайфхаком внутренней гармонии

Екатерина Андреева поделилась с подписчиками лайфхаком внутренней гармонии

Телеведущая в отличной форме и продолжает публиковать для фанатов фотографии в купальниках.

Екатерина Андреева решила раскрыть тайну неувядающей молодости, и заключается она не только в здоровом питании и спорте. Звезда постоянно старается настроиться на позитивное настроение и избавиться от плохих мыслей и грусти. Знаменитость поделилась рецептом хорошего настроения и личным способом избавиться от надвигающейся депрессии. По её мнению, для этого нужно лишь сделать несколько упражнений из йоги.

Андреева предлагает «превратиться в рыбу»: положить под лопатки рулон одеяла и лежать в таком положении. Екатерина считает, что такое упражнение повлияет на вилочковую железу и иммунитет будет становиться крепче. «А рыбы, как известно, не тонут», - поддержала своих подписчиков телеведущая.

Но на этом звезда советует не останавливаться – по её мнению, лучше каждый день заниматься йогой и тогда негатив уйдёт сам собой. Поклонники поблагодарили Екатерину за интересный способ, однако не все поверили, что секрет её молодости только в йоге.