Девушка Feduk поделилась рецептами идеального завтрака

Саша Новикова, девушка певца Feduk, - настоящий адепт здорового питания. Музыканту несказанно повезло с возлюбленной. Саша – профессиональный ресторатор и эко-активист. Со своими подписчиками девушка часто делится лайфхаками по правильному питанию и уникальными рецептами. На днях Новикова рассказала поклонникам, какую пищу и в какие часы лучше всего употреблять в течение суток. Не стоит забывать и о завтраке – очень важном начале продуктивного дня!

Саша предложила на выбор три варианта утреннего приёма пищи. И сделаны все эти блюда из весьма необычных продуктов. Например, панкейки Новикова замешивает на аквафабе – воде, оставшейся от варки гороха, или на той, что находится в консервной банке вместе с бобовыми. Туда нужно добавить сироп топинамбура, банан, масло авокадо и муку. В дополнение к блинчикам девушка Feduk изготовила самодельный джем. Ещё один вид панкейков Саша замесила на миндальном молоке. Именно так Новикова добавляет в рацион больше зелени – изготавливает полезную выпечку на основе шпината. Изящным акцентом в блюде становится яйцо пашот. Ну а самым сытным завтраком девушка считает омлет. В него Саша кладёт побольше овощей, чтобы сделать его ещё более полезным, а вкус – уникальным.

84304583_1447127655469081_5173150834201942937_n.jpg

Популярные новости

Почему Стас Пьеха больше никогда не женится?
Раскрыт главный секрет долголетия Елизаветы II
Тайный возлюбленный Анастасии Решетовой предъяв...
Даня Милохин наконец-то встретился со своей био...
Спустя год Оксана Самойлова решила честно расск...
Жена Игоря Николаева оказалась втянута в сканда...
Загрузка...

Популярные видео

Классный чарт. Выпуск 1
Зираддин Рзаев
Непара
Ксения Бородина
Влад Топалов
Ольга Бузова
Загрузка...