Анна Семенович рассказала, как скинуть 5 килограмм за 10 дней

Отпуск певицы закончился, и теперь она подводит неутешительные итоги: за время отдыха прибавила в весе! Вкусная калорийная пища вышла «боками», весы стали показывать на 4 кг больше обычного веса. Вывод 39-летняя артистка сделала очевидный – пора на жёсткую диету!

Анна Семенович призналась, что понимала последствия от вредной пищи, и морально готовилась «отработать» её тренировками. Теперь она готова воплотить планы в жизнь: она начала интервальную голодовку.

Суть такой изнурительной диеты состоит в том, чтобы поделить сутки на две неравные части по 16 часов и 8 часов. Питаться можно только во второй части суток, т. е. в течение 8 часов. В остальное время – голодание, пить можно только простую воду. Такую диету не стоит начинать без консультации доктора!



Анна Семенович поставила себе амбициозную цель. Она хочет сбросить 5 лишних килограммов всего за 10 дней. Кроме интервального голодания девушка ограничит себя в питании, будет тренироваться в зале, посещать массажиста.

К работе над телом Анна подошла с энтузиазмом и позитивом. Время отдыха закончилось – теперь нужно поработать над фигурой, и её это искренне радует.

Интересно, а насколько правдивы слухи о её беременности? Мы собрали самые интересные факты об Анне Семенович, которые она скрывала от своих поклонников.


Популярные новости

Дочь Юлии Волковой стала полной копией мамы
Алла Пугачёва показала поклонникам свои утренни...
Кети Топурия снова стала мамой?
Данила Козловский нашёл замену своей возлюбленн...
Яна Рудковская снова станет мамой в конце этого...
В Сети рассекретили личность возлюбленной Дмитр...
Загрузка...

Популярные видео

Ксения Бородина
Ольга Бузова
Непара
Выпуск новостей
2019-05-22
Выпуск новостей
2019-08-29
Влад Топалов
Загрузка...