Анна Семенович рассказала, как скинуть 5 килограмм за 10 дней

Отпуск певицы закончился, и теперь она подводит неутешительные итоги: за время отдыха прибавила в весе! Вкусная калорийная пища вышла «боками», весы стали показывать на 4 кг больше обычного веса. Вывод 39-летняя артистка сделала очевидный – пора на жёсткую диету!

Анна Семенович призналась, что понимала последствия от вредной пищи, и морально готовилась «отработать» её тренировками. Теперь она готова воплотить планы в жизнь: она начала интервальную голодовку.

Суть такой изнурительной диеты состоит в том, чтобы поделить сутки на две неравные части по 16 часов и 8 часов. Питаться можно только во второй части суток, т. е. в течение 8 часов. В остальное время – голодание, пить можно только простую воду. Такую диету не стоит начинать без консультации доктора!



Анна Семенович поставила себе амбициозную цель. Она хочет сбросить 5 лишних килограммов всего за 10 дней. Кроме интервального голодания девушка ограничит себя в питании, будет тренироваться в зале, посещать массажиста.

К работе над телом Анна подошла с энтузиазмом и позитивом. Время отдыха закончилось – теперь нужно поработать над фигурой, и её это искренне радует.

Интересно, а насколько правдивы слухи о её беременности? Мы собрали самые интересные факты об Анне Семенович, которые она скрывала от своих поклонников.


Популярные новости

Почему Стас Пьеха больше никогда не женится?
Раскрыт главный секрет долголетия Елизаветы II
Тайный возлюбленный Анастасии Решетовой предъяв...
Спустя год Оксана Самойлова решила честно расск...
Жена Игоря Николаева оказалась втянута в сканда...
Сын Наташи Королёвой преподнёс сюрприз её бывше...
Загрузка...

Популярные видео

Классный чарт. Выпуск 1
Зираддин Рзаев
Непара
Ксения Бородина
Влад Топалов
Ольга Бузова
Загрузка...