Анна Семенович рассказала, как скинуть 5 килограмм за 10 дней

Отпуск певицы закончился, и теперь она подводит неутешительные итоги: за время отдыха прибавила в весе! Вкусная калорийная пища вышла «боками», весы стали показывать на 4 кг больше обычного веса. Вывод 39-летняя артистка сделала очевидный – пора на жёсткую диету!

Анна Семенович призналась, что понимала последствия от вредной пищи, и морально готовилась «отработать» её тренировками. Теперь она готова воплотить планы в жизнь: она начала интервальную голодовку.

Суть такой изнурительной диеты состоит в том, чтобы поделить сутки на две неравные части по 16 часов и 8 часов. Питаться можно только во второй части суток, т. е. в течение 8 часов. В остальное время – голодание, пить можно только простую воду. Такую диету не стоит начинать без консультации доктора!



Анна Семенович поставила себе амбициозную цель. Она хочет сбросить 5 лишних килограммов всего за 10 дней. Кроме интервального голодания девушка ограничит себя в питании, будет тренироваться в зале, посещать массажиста.

К работе над телом Анна подошла с энтузиазмом и позитивом. Время отдыха закончилось – теперь нужно поработать над фигурой, и её это искренне радует.

Интересно, а насколько правдивы слухи о её беременности? Мы собрали самые интересные факты об Анне Семенович, которые она скрывала от своих поклонников.


Популярные новости

В Сети обсуждают неожиданный роман Сергея Лазар...
Почему соседи отказались поздравлять Аллу Пугач...
Стало известно, почему Влад Топалов и Регина То...
Ольга Бузова получила работу мечты
Анастасия Ивлеева прокомментировала развод с Эл...
В чём причина странного поведения Агаты Муцение...
Загрузка...

Популярные видео

В жизни так бывает
Ксения Бородина
Зираддин Рзаев
Классный чарт. Выпуск 1
Ольга Бузова
Самомассаж – супертехника н...
Загрузка...