Анна Седокова призывает отказаться от гаджетов!

Анна Седокова не стесняется своих плохих привычек, и смело рассказывает о них в микроблоге. Начистоту.

Недавно она укладывала Гектора, и пока он засыпал, певица «зависла» в телефоне. Именно про это она написала огромный пост с призывом отказаться от вредной затеи.


Сама Анна, видимо, часто обращается к гаджету в скучные или свободные минуты – чего таить, эта привычка – самая распространенная среди современного поколения! И чтобы раз и навсегда отказаться от такого времяпрепровождения, Седокова собрала факты, после которых многие точно откажутся смотреть в телефон на ночь!


Итак, первое, что побеспокоит вас после вредного засыпания – тяжелое пробуждение. Из-за использования смартфона в темноте увеличивается нагрузка на центральную нервную систему, а, как следствие, уменьшается время на полноценный сон.


Также негативное влияние телефоны оказывают на память, они ее, грубо говоря, засоряют! Не раз ученые говорили о том, что залог успешной сдачи экзамена – повтор пройденного на ночь. Мозг легко запоминает огромное количество информации и использовать его «не по назначению» – преступление для организма!


Еще в списке сбивание суточных ритмов: активные пользователи гаджетов могут путать день с ночью. А еще чтение постов в темноте уменьшает выработку мелатонина – гормон, который отвечает на период сна и бодрствования.

В общем, «зависание» в телефоне приносит вред, и это очевидно. Осталось встать на путь исправления и навсегда избавиться от привычки, которая приносит дискомфорт организму.



Популярные новости

«Сестра» Натальи Подольской и другие необычные ...
Юлию Ковальчук затравили за новое фото с дочкой
Вера Брежнева рассказала о завершении карьеры
5 продуктов, от которых Ани Лорак советует отка...
Ляйсан Утяшева наконец-то показала, как выгляди...
«Я ни о чём не жалею»: Эмили Ратаковски открове...
Загрузка...

Популярные видео

Ксения Бородина
Выпуск новостей
2019-05-22
Непара
Выпуск новостей
2019-08-29
Влад Топалов
Катя Лель
Загрузка...