Анна Седокова призывает отказаться от гаджетов!

Анна Седокова не стесняется своих плохих привычек, и смело рассказывает о них в микроблоге. Начистоту.

Недавно она укладывала Гектора, и пока он засыпал, певица «зависла» в телефоне. Именно про это она написала огромный пост с призывом отказаться от вредной затеи.


Сама Анна, видимо, часто обращается к гаджету в скучные или свободные минуты – чего таить, эта привычка – самая распространенная среди современного поколения! И чтобы раз и навсегда отказаться от такого времяпрепровождения, Седокова собрала факты, после которых многие точно откажутся смотреть в телефон на ночь!


Итак, первое, что побеспокоит вас после вредного засыпания – тяжелое пробуждение. Из-за использования смартфона в темноте увеличивается нагрузка на центральную нервную систему, а, как следствие, уменьшается время на полноценный сон.


Также негативное влияние телефоны оказывают на память, они ее, грубо говоря, засоряют! Не раз ученые говорили о том, что залог успешной сдачи экзамена – повтор пройденного на ночь. Мозг легко запоминает огромное количество информации и использовать его «не по назначению» – преступление для организма!


Еще в списке сбивание суточных ритмов: активные пользователи гаджетов могут путать день с ночью. А еще чтение постов в темноте уменьшает выработку мелатонина – гормон, который отвечает на период сна и бодрствования.

В общем, «зависание» в телефоне приносит вред, и это очевидно. Осталось встать на путь исправления и навсегда избавиться от привычки, которая приносит дискомфорт организму.



Популярные новости

Почему Стас Пьеха больше никогда не женится?
В Сети обсуждают роман Агаты Муцениеце и Дани М...
Анастасия Ивлеева прокомментировала развод с Эл...
Почему у детей Джигана и Оксаны Самойловой разн...
«Русские» из Голливуда
Любопытные факты из биографии певицы Asti
Загрузка...

Популярные видео

Непара
Ксения Бородина
Ольга Бузова
Влад Топалов
Выпуск новостей
2019-08-29
Выпуск новостей
2019-05-22
Загрузка...