Анфиса Чехова поведала секрет лёгкого похудения без изнуряющих диет
14-11-2021
Популярная российская телеведущая Анфиса Чехова любит общаться со своими поклонниками в социальной сети Инстаграм.
Темы для обсуждения бывают самые разные, но подписчиков, конечно, особенно волнует, как Анфиса держит себя в форме.
И Чехова не избегает этой темы. Своими секретами она активно делится с поклонниками.
По её словам, навредить фигуре может буквально всё, если не контролировать себя. В качестве примера она привела всеми любимые суши. В их составе есть сахар, чтобы рис лучше слипался. В итоге в сочетании с жирной рыбой получается очень калорийное блюдо.
«Но если очень хочется, то можно! Концепция моего питания — никаких запретов! Все только по любви и осознанно», — объяснила ведущая.
Как считает Анфиса Чехова, главное — есть в меру, тогда и фигура всегда будет достойной.
