Алена Водонаева раскрыла подробности уникальной семидневной диеты

16-01-2020

Алена Водонаева не раз утверждала, что не любит полных людей, поэтому минимальная прибавка в весе – настоящая катастрофа для звезды.


Чтобы не увидеть страшных цифр на весах, инста-леди плотно занимается своими формами. Алена никогда не пропускает спортивный зал, а именно индивидуальные тренировки 2 раза в неделю. Кроме того, звезда часто делится домашними бьюти-лайфхаками, держа заветные баночки красоты под рукой.


Но и питание Водонаева корректирует. Если весы показывают критическую отметку, модель сразу ограничивает себя в еде. В итоге всего через 3-7 дней блогер возвращается к привычной легкости. Так от чего же в первую очередь отказывается звезда?


Алена призналась, что давно не употребляет в пищу продукты, содержащие глютен. К тому же, категорически относится к алкоголю. Вместо этого она пьет больше воды, ходит пешком и дотошно интересуется составами на этикетках. Даже в ресторанах официанты получают от скрупулезной артистки сполна – Алена не успокаивается, пока не узнает полный состав блюд.


Такая внимательность к себе и своему телу помогает звезде достигать четко поставленных целей!


alenavodonaeva_69953588_365913654363209_6714089669014920193_n.jpg

Популярные новости

Екатерина Климова продемонстрировала идеальную ...
Как выглядела Оксана Самойлова 10 лет назад?
Жизнь Курбана Омарова заиграла новыми красками ...
Анфиса Чехова продемонстрировала аппетитную фиг...
Новый откровенный наряд Ивлеевой раскрыл все не...
Певица Maruv сразила поклонников откровенными к...
Загрузка...

Популярные видео

Мари Краймбрери
Супер 20 выпуск 1
Выпуск новостей
2021-11-12
Выпуск новостей
2021-11-05
Дмитрий Маликов
Выпуск новостей
2021-09-17
Загрузка...