Алексей Ситников объяснил, как управлять дофаминовой системой

Доктор психологических и экономических наук Алексей Ситников в ходе «Вечернего шоу Аллы Довлатовой» на «Русском Радио» объяснил, как управлять дофаминовой системой.

23-09-2022
По словам специалиста, дофамин это главный источник мотивации человека и научиться управлять этим гормоном очень важно для хорошей жизни.

«Наше состояние только на 10% зависит от внешнего мира, а остальные 90% внутри человека…», — объяснил Алексей.

Как отмечает Ситников, получить оптимальное количество дофамина можно только в том случае, если научиться жить сегодняшним днем и объективно оценивать реальность, но вместе с этим не забывать мечтать. Кроме того, добавил специалист, нужно ставить перед собой цели, которые будут давать силы и мотивацию для жизни.

Популярные новости

Мама Наташи Королёвой публично отреклась от зна...
Так расстались или нет? Марьяна Ро и FACE отпра...
Татьяна Буланова впервые поделилась фото с моло...
Анна Семенович продемонстрировала свой натураль...
В Сети появились фотографии естественной внешно...
Кому из знаков зодиака присуща самая сильная ин...

Популярные видео

Попкорн Чарт
Выпуск новостей
2022-03-25
Выпуск новостей
2022-03-18
Выпуск новостей
2022-01-28
Яна Недзвецкая
Антон Пяскорский и первый х...