Альбина Джанабаева поделилась секретом крепкого здоровья

9 апреля Альбине Джанабаевой исполнилось 40 лет! Поклонники не раз утверждали, что певица не выглядит на свой возраст. Многочисленные гастроли, запись альбомов и съемки в программах отнимают много времени и сил. Как же Альбине удается быстро восстанавливать здоровье и выглядеть блестяще изо дня в день? Оказывается, секрет ее красоты очень прост. Каждодневная ходьба является для исполнительницы панацеей от всех болезней. Благодаря тому, что с детства артистка уделяет прогулкам большое внимание, она практически не страдает от сезонных простуд и сохраняет отличную физическую форму.

Альбина признается, что еще в детстве, когда у нее появилась собака, ей приходилось выгуливать ее в любую погоду. Певица поняла, что у природы нет плохой погоды и с удовольствием выходила на улицу. Привычка крепко закрепилась в ее распорядке дня. Для Джанабаевой прогулки на свежем воздухе не только спорт, а еще и способ отвлечься от мыслей, когда это необходимо. Утром активная ходьба бодрит, а вечером наоборот готовит организм к крепкому сну.

Поклонники отметили, что Альбина выглядит очень хорошо. Многие взяли ее совет на вооружение и теперь каждый день будут стараться выходить на улицу хотя бы ненадолго.

Популярные новости

«Сестра» Натальи Подольской и другие необычные ...
Юлию Ковальчук затравили за новое фото с дочкой
Вера Брежнева рассказала о завершении карьеры
5 продуктов, от которых Ани Лорак советует отка...
Ляйсан Утяшева наконец-то показала, как выгляди...
Неудачный наряд Анны Хилькевич убедил фанатов в...
Загрузка...

Популярные видео

Ксения Бородина
Выпуск новостей
2019-05-22
Влад Топалов
Непара
Выпуск новостей
2019-08-29
Сати Казанова