Альбина Джанабаева поделилась секретом крепкого здоровья

9 апреля Альбине Джанабаевой исполнилось 40 лет! Поклонники не раз утверждали, что певица не выглядит на свой возраст. Многочисленные гастроли, запись альбомов и съемки в программах отнимают много времени и сил. Как же Альбине удается быстро восстанавливать здоровье и выглядеть блестяще изо дня в день? Оказывается, секрет ее красоты очень прост. Каждодневная ходьба является для исполнительницы панацеей от всех болезней. Благодаря тому, что с детства артистка уделяет прогулкам большое внимание, она практически не страдает от сезонных простуд и сохраняет отличную физическую форму.

Альбина признается, что еще в детстве, когда у нее появилась собака, ей приходилось выгуливать ее в любую погоду. Певица поняла, что у природы нет плохой погоды и с удовольствием выходила на улицу. Привычка крепко закрепилась в ее распорядке дня. Для Джанабаевой прогулки на свежем воздухе не только спорт, а еще и способ отвлечься от мыслей, когда это необходимо. Утром активная ходьба бодрит, а вечером наоборот готовит организм к крепкому сну.

Поклонники отметили, что Альбина выглядит очень хорошо. Многие взяли ее совет на вооружение и теперь каждый день будут стараться выходить на улицу хотя бы ненадолго.

Популярные новости

Сын Валерии сделал операцию, о которой мечтал с...
Муж Ксении Бородиной намекнул на причины развод...
Ксения Бородина решила вопрос с разделом имущес...
Олег Газманов завершает карьеру из-за Ольги Сер...
Анастасия Ивлеева прокомментировала развод с Эл...
Состояние МакSим резко ухудшилось
Загрузка...

Популярные видео

Супер 20 выпуск 1
Зираддин Рзаев
Выпуск новостей
2021-06-04
Московский продюсерский цен...
В жизни так бывает
Чего хотят женщины, и как х...