Альбина Джанабаева поделилась секретом крепкого здоровья

9 апреля Альбине Джанабаевой исполнилось 40 лет! Поклонники не раз утверждали, что певица не выглядит на свой возраст. Многочисленные гастроли, запись альбомов и съемки в программах отнимают много времени и сил. Как же Альбине удается быстро восстанавливать здоровье и выглядеть блестяще изо дня в день? Оказывается, секрет ее красоты очень прост. Каждодневная ходьба является для исполнительницы панацеей от всех болезней. Благодаря тому, что с детства артистка уделяет прогулкам большое внимание, она практически не страдает от сезонных простуд и сохраняет отличную физическую форму.

Альбина признается, что еще в детстве, когда у нее появилась собака, ей приходилось выгуливать ее в любую погоду. Певица поняла, что у природы нет плохой погоды и с удовольствием выходила на улицу. Привычка крепко закрепилась в ее распорядке дня. Для Джанабаевой прогулки на свежем воздухе не только спорт, а еще и способ отвлечься от мыслей, когда это необходимо. Утром активная ходьба бодрит, а вечером наоборот готовит организм к крепкому сну.

Поклонники отметили, что Альбина выглядит очень хорошо. Многие взяли ее совет на вооружение и теперь каждый день будут стараться выходить на улицу хотя бы ненадолго.

Популярные новости

Юлия Барановская получила предложение руки и се...
Павел Прилучный в третий раз стал отцом?
Чувства остыли? Наталья Подольская сделала неож...
Так расстались или нет? Марьяна Ро и FACE отпра...
В жизни Юлии Барановской произошло радостное со...
DAVA ответил на обвинения Ольги Бузовой
Загрузка...

Популярные видео

Супер 20 выпуск 1
Юлия Барановская
Зираддин Рзаев
Выпуск новостей
2021-09-17
Выпуск новостей
2021-10-22
Жасмин