Альбина Джанабаева поделилась секретом крепкого здоровья

9 апреля Альбине Джанабаевой исполнилось 40 лет! Поклонники не раз утверждали, что певица не выглядит на свой возраст. Многочисленные гастроли, запись альбомов и съемки в программах отнимают много времени и сил. Как же Альбине удается быстро восстанавливать здоровье и выглядеть блестяще изо дня в день? Оказывается, секрет ее красоты очень прост. Каждодневная ходьба является для исполнительницы панацеей от всех болезней. Благодаря тому, что с детства артистка уделяет прогулкам большое внимание, она практически не страдает от сезонных простуд и сохраняет отличную физическую форму.

Альбина признается, что еще в детстве, когда у нее появилась собака, ей приходилось выгуливать ее в любую погоду. Певица поняла, что у природы нет плохой погоды и с удовольствием выходила на улицу. Привычка крепко закрепилась в ее распорядке дня. Для Джанабаевой прогулки на свежем воздухе не только спорт, а еще и способ отвлечься от мыслей, когда это необходимо. Утром активная ходьба бодрит, а вечером наоборот готовит организм к крепкому сну.

Поклонники отметили, что Альбина выглядит очень хорошо. Многие взяли ее совет на вооружение и теперь каждый день будут стараться выходить на улицу хотя бы ненадолго.

Популярные новости

Почему Стас Пьеха больше никогда не женится?
Раскрыт главный секрет долголетия Елизаветы II
Тайный возлюбленный Анастасии Решетовой предъяв...
Спустя год Оксана Самойлова решила честно расск...
Жена Игоря Николаева оказалась втянута в сканда...
Сын Наташи Королёвой преподнёс сюрприз её бывше...
Загрузка...

Популярные видео

Классный чарт. Выпуск 1
Зираддин Рзаев
Непара
Ксения Бородина
Ольга Бузова
Влад Топалов