Ёлка рассказала о проблемах со сном

Певица Ёлка ответственно относится к режиму самоизоляции и не покидает своей квартиры без крайней необходимости. График звезды в этот период во многом хаотичен, а одним из главных занятий, шутит Ёлка, является борьба с ленью.

«Мне иногда кажется, что мы все подались в артисты, чтобы красиво оправдывать свою лень», — отметила Ёлка в ходе прямого эфира на Инстаграм-странице телеканала RU.TV. Во время самоизоляции Ёлка много времени посвящает отдыху, но не может назвать свой сон спокойным. Оказывается, знаменитость страдает от бессонницы с самого детства: «Сплю я тревожно, но расстройство сна — это моя давняя история, она со мной всю жизнь, с подросткового возраста. Как нагрянет сон, так и спим», — пояснила певица.

При этом, «явных признаков волнения и паники» артистка не проявляет, поскольку просто не позволяет себе терять присутствие духа. Ёлка убеждена, что хорошее настроение является, наряду с занятиями спортом и правильным питанием, залогом крепкого иммунитета. «Всё это для того, чтобы тело было моей оборонительной крепостью», — говорит звезда.

К слову, в подростковом возрасте Ёлка спасалась от начинавшейся уже тогда бессонницы чтением художественной литературы, и с 14 до 20 лет не выпускала книгу из рук. Чтение и сегодня помогает ей «держаться на плаву», но в последнее время певица предпочитает небольшие рассказы, а чтобы лучше сосредоточиться на произведении, — читает вслух.


Новости

Почему Ёлка не боится работать с друзьями?
Как Ёлка относится к своему возрасту?
От чего убегает певица Ёлка?
Как уживаются Ёлка и ЯАVЬ
Как Ёлка избавилась от привычки «заедать стресс...
Ёлка о похудении, счастливых песнях и старомодн...

Видео

RSAC feat. Ёлка
Не наговаривай
Ёлка и Настя Германова
Из окон
Мне легко
Елка х Ант
Комната
Ёлка