Сергей Жуков худеет на самоизоляции

В отличие от многих звёзд, которые позволяют себе во время самоизоляции немного расслабиться и отойти от принципов правильного питания, лидер группы «Руки Вверх!» Сергей Жуков, напротив, теряет вес.

Сергею уже удалось похудеть на десять килограммов за месяц, и знаменитость продолжает борьбу с лишним весом. Справляться с этой непростой, особенно в условиях самоизоляции, задачей Жукову помогает тренер, с которым артист занимается в режиме онлайн.

Кроме того, что музыкант регулярно занимается спортом, он изменил и своё отношение к еде — также благодаря тренеру. «Не всегда получалось наедать всю норму. Оказывается, возможно сытно питаться и в тоже время худеть», — поделился своими впечатлениями Сергей, отметив, что порой тренер заставлял артиста съедать даже больше пищи, чем хотелось, но это лишь способствовало похудению. Основу рациона звезды составляют продукты и блюда, отвечающие постулатам здорового образа жизни, и Сергей отнюдь не балует себя сладостями из собственной кондитерской.

Впрочем, несмотря на то, что даже находясь дома, артист всё время занят делами — продолжает записывать музыку, выпускает подкаст со сказками и очень много времени проводит с семьёй, Жуков признаётся, что всё-таки устал от самоизоляции и постоянного пребывания в замкнутом пространстве.



Новости

Сергей Жуков вспомнил самый страшный концерт гр...
Сергей Жуков анонсировал стадионный тур
Самые яркие звёздные образы XXIV Церемонии вруч...
Сергей Жуков откроет новые бары в Сочи и Красно...
«Руки Вверх!» и «Дискотека Авария» сошлись в та...
«Руки Вверх!» и «Дискотека Авария» сойдутся в м...

Видео

Расскажи мне
Руки Вверх & Artik & Asti
Полечу за тобою
Сергей Жуков и Стас Михайло...
Наши дети
Слэмятся пацаны
К чёрту эту гордость
Танцы