«Решила не бороться»: Катя Адушкина отказалась от диеты

В ходе недавнего прямого эфира на официальной странице телеканала RU.TV в сети Инстаграм блогер и певица Катя Адушкина заявила, что в период самоизоляции «очень обленилась» и позволила себе отступить от привычных ограничений в питании.

Период самоизоляции Катя восприняла как редкую возможность отдохнуть, побыть вместе с семьёй, «разгрузить» организм, а также разобраться в том, что действительно важно. Если раньше Катя ложилась спать в десять часов вечера и просыпалась уже в шесть утра, то сейчас отправляется спать не раньше двух часов ночи: «Я понимаю, что мне в данный момент так даже легче работать и существовать, потому что иногда ты не можешь заставить свой организм работать по-другому», — говорит Адушкина.

Катя честно призналась, что решила не бороться с тягой к сладкому — на самоизоляции знаменитость начала очень много готовить и употреблять гораздо больше сахара. Для того, чтобы съеденные сладости не отразились на фигуре, Катя активно тренируется: «Никогда в жизни я так не тренировалась! Практически каждый день у меня есть тренировка, каждое утро я качаю пресс. Поэтому, надеюсь, я не потолстею», — смеётся блогер.

Катя отмечает, что её отношения со сладким всегда были нестабильными — в жизни Адушкиной был период, когда она на протяжении целого месяца воздерживалась от сахара, но впоследствии научилась находить компромисс и чувствовать, когда стоит позволить себе немного запрещённых сладких лакомств.


Загрузка...
Загрузка...