Как Митя Фомин добился идеальной физической формы

Певец Митя Фомин очень любит спорт и не представляет своей жизни без физических нагрузок. Результатами регулярных тренировок в спортзале Фомин часто делится со своими подписчиками в Инстаграм, демонстрируя идеальную фигуру на публикуемых в сети снимках — порой весьма провокационных.

Митя отмечает, что его путь к здоровому образу жизни был долгим — в течение десяти лет, постоянно находясь на гастролях с группой Hi-Fi, певец не имел возможности наладить систему питания и регулярно заниматься спортом: «Мы постоянно были в отрыве, на производстве, мы были в самолётах, в поездах, на перекладных, на оленях, на вертолётах», — смеётся Фомин.

После сорока лет Митя впервые начал делать косметологические процедуры, а также задумался о правильном питании и объёмах потребляемой пищи. Артист начал следить за тем, чтобы не переедать: «А жрать-то хочется всегда, причём, как правило, что-нибудь такое неполезное», — замечает артист. Со временем Фомин научился «включать» внутреннюю дисциплину, понимая, что забота о внешности является частью его работы.

Хотя Фомин, кажется, никогда не выходил из безупречной формы, пандемия, по словам артиста, очень помогла ему в работе над фигурой. Когда закрылись спортивные залы, Митя начал заниматься в режиме онлайн и... смог добиться максимальных результатов: «Потому что отпала ненужная суета — приезжать, уезжать, трата времени. Мы все экономили кучу нервов», — поясняет Фомин. Кроме того, в отличие от многих звёзд, позволивших себе расслабиться, Фомин в период самоизоляции соблюдал строжайшую диету, высыпался и много бегал, что также благотворно повлияло на его физическую форму.


Новости

Фомин раскрыл правду о своей работе в Hi-Fi
Раздражают ли Митю Фомина поющие блогеры?
Митя Фомин представил клип без постановочных ка...
Почему Митя Фомин совсем не тратит денег?
Звёзды против шоппинга
Звёзды высказались о возрасте и стремлении моло...

Видео

Митя Фомин
Удивительная
Митя Фомин
Ломаный бит
Митя Фомин & DJ Groove
ПятницаВечер Party mix
На вершине мира