Как Митя Фомин добился идеальной физической формы

Певец Митя Фомин очень любит спорт и не представляет своей жизни без физических нагрузок. Результатами регулярных тренировок в спортзале Фомин часто делится со своими подписчиками в Инстаграм, демонстрируя идеальную фигуру на публикуемых в сети снимках — порой весьма провокационных.

Митя отмечает, что его путь к здоровому образу жизни был долгим — в течение десяти лет, постоянно находясь на гастролях с группой Hi-Fi, певец не имел возможности наладить систему питания и регулярно заниматься спортом: «Мы постоянно были в отрыве, на производстве, мы были в самолётах, в поездах, на перекладных, на оленях, на вертолётах», — смеётся Фомин.

После сорока лет Митя впервые начал делать косметологические процедуры, а также задумался о правильном питании и объёмах потребляемой пищи. Артист начал следить за тем, чтобы не переедать: «А жрать-то хочется всегда, причём, как правило, что-нибудь такое неполезное», — замечает артист. Со временем Фомин научился «включать» внутреннюю дисциплину, понимая, что забота о внешности является частью его работы.

Хотя Фомин, кажется, никогда не выходил из безупречной формы, пандемия, по словам артиста, очень помогла ему в работе над фигурой. Когда закрылись спортивные залы, Митя начал заниматься в режиме онлайн и... смог добиться максимальных результатов: «Потому что отпала ненужная суета — приезжать, уезжать, трата времени. Мы все экономили кучу нервов», — поясняет Фомин. Кроме того, в отличие от многих звёзд, позволивших себе расслабиться, Фомин в период самоизоляции соблюдал строжайшую диету, высыпался и много бегал, что также благотворно повлияло на его физическую форму.


Новости

Раздражают ли Митю Фомина поющие блогеры?
Митя Фомин представил клип без постановочных ка...
Почему Митя Фомин совсем не тратит денег?
Звёзды против шоппинга
Звёзды высказались о возрасте и стремлении моло...
«За» и «против» меха: мнения звёзд

Видео

Митя Фомин
Ломаный бит
Митя Фомин & DJ Groove
ПятницаВечер Party mix
На вершине мира
Митя Фомин
Танцы на работе