Хорошее настроение в период самоизоляции: советы Ольги Серябкиной

На днях Ольга Серябкина пообщалась с виджеем RU.TV Натальей Артемьевой в рамках эксклюзивного прямого эфира на Инстаграм-странице телеканала RU.TV и рассказала о трёх простых, но действенных рекомендациях, которые помогут сохранить хорошее настроение в период самоизоляции.

Первое, о чём стоит помнить, — это логика и разумное восприятие происходящего, отметила Ольга. Знаменитость посоветовала свои поклонникам «не поддаваться эмоциям и воспринимать ситуацию через голову». «Это поможет не забываться и не нарушать меры предосторожности», — добавила певица.
Вторым пунктом в списке Серябкиной значится необходимость заполнять свой день делами. Причём, речь идёт не об уборке или мытье посуды — бытовые хлопоты Ольга называет зарядкой, а о чтении книг, обучении в режиме онлайн, любой творческий или интеллектуальной деятельности. «Вспомните свои хобби!», — советует Серябкина.

Наконец, третий и очень важный пункт в борьбе с хандрой заключается... в простой улыбке. Ольга рекомендует улыбаться как можно чаще: «Вспомните что-нибудь хорошее, держите себя на позитивной ноте, потому что позитив — это наш иммунитет».


Новости

Как Ольга Серябкина отмечала свой день рождения...
Как интересно провести майские праздники: совет...
Дача и русская печь: чем на самоизоляции занима...
Ольга Серябкина выпустила первый клип без участ...
Ольгу Серябкину раскритиковали за новый имидж
Molly рассказала о работе без продюсера и источ...

Видео

Что же ты наделал
MOLLY
Не бойся
Полуголые
Опалённые солнцем
Не плачу