Елена Север дала совет женщинам, мечтающим о стройном теле

14-01-2022
Недавно в рамках интервью певицу, актрису, продюсера, телеведущую и одну из самых красивых женщин российского шоу-бизнеса Елену Север попросили дать совет женщинам, которые неустанно ведут борьбу за стройность.

«Я думаю, что первое — нужно полюбить себя! Это очень важно. Так, как ты к себе относишься, так тебя воспринимают окружающие. Есть много женщин с неидеальными формами, но они настолько излучают любовь, радость, позитив, и ты смотришь на них и понимаешь, что не видишь ничего, кроме того, что у неё горят глаза, тебе с ней хорошо, весело и легко. Правда, это очень работает!», — отметила Елена.

Любовь к себе, считает Север, помогает женщине проще относиться к жизни и привносить в неё позитивные перемены, например, занятия спортом. «Просто найти возможность погулять, подвигаться. Мой совет — найти свой любимый вид спорта. Пусть это будет дыхание, йога. Может быть, сначала себя заставлять — ничего страшного. 15 минут в день, 20, 30, потом ты входишь в ритм», — делится рекомендацией Елена Север.

Загрузка...