Что съесть, чтобы похудеть — секрет Екатерины Стриженовой

51-летняя ведущая Екатерина Стриженова недавно поделилась с поклонниками своим секретом значительного похудения.
Как оказалось, всего за полгода, звезда сбросила двенадцать килограмм и причина тому стала правильно подобранная низкоуглеводная кетодиета.

Она включает в себя высокое содержание жиров и умеренное содержание белков, поэтому телеведущая предупредила подписчиков, что придерживаться ей долгое время не рекомендуется. Стриженова призналась, что во время диеты она даже употребляла алкогольные напитки, а именно итальянское просекко, так как в нем содержится минимальное количество сахара.

Звезда полностью обновила свой гардероб и стала носить обтягивающую одежду, в которой очевидно заметно, что Екатерина выглядит намного стройнее. Примечательно, что и супруг телеведущей Александр Стриженов тоже сумел заметно похудеть.

Как оказалось, актер не придерживался диеты, а просто убрал из своего рациона вредные продукты и снизил порции, что помогло ему сбросить целых тридцать килограмм.

Загрузка...