Сати Казанова о секретах стройности

Сати Казанова — не только талантливая певица, которой подвластны совершенно разные музыкальные стили, но и давняя последовательница здорового образа жизни.


Поклонники Сати знают, что знаменитость не употребляет мяса и много лет занимается йогой, разбираясь не только в её физической стороне, но и глубоко погружаясь в духовные аспекты и практики.


За последние годы Сати, и без того всегда демонстрировавшая стройную и подтянутую фигуру, ещё больше похудела, и некоторые поклонники начали высказывать беспокойство о здоровье певицы.


Тем временем, Сати с улыбкой замечает, что чувствует себя прекрасно и находится в полной гармонии с телом и душой. Артистка полностью отказалась от глютена и глюкозы, отмечая ощутимые улучшения в самочувствии.


Кроме того, певица делится небольшими хитростями, способными помочь справиться с гастрономическими искушениями и удержаться от запрещённых, но таких манящих продуктов. Для того, чтобы противостоять соблазну съесть что-либо вредное, Казанова рекомендует брать всего одну небольшую тарелку, а трапезу начинать с салата, выбирая максимум зелёных листьев. При этом, к салату можно добавить всё то, что сочетается с ним, но только в рамках одной тарелки.